Thaiboxning stockholm tjejer nybörjare

Berkhtkhar

Under en tid har Dick och Gigi märkt av ett ökat intresse bland tjejer för kickboxning. Under rondpausen instrueras man av tränaren som visar vilka tekniker man ska utöva och vad som kan förbättras. Vi utlovar hög puls, fysisk ansträngning i rörelse och mycket svett, skratt och energi. Thaiboxning stockholm tjejer nybörjare [PUNIQRANDLINE-(au-dating-names.txt)

Att träna Thaiboxning thaiboxning stockholm tjejer nybörjare Stockholm Muay Thai är mångsidigt och utvecklande både fysiskt och mentalt, oavsett om du har många års erfarenhet eller är nybörjare.

Vi vill att vår träning ska utveckla kroppskontrollbalans och styrka på ett roligt sätt som kroppen mår bra av. I sporten finns också utmaningen i att konfrontera sina fysiska och mentala blockeringar och övervinna dem genom att upptäcka att man så småningom behärskar saker man inte förut klarade av.

TYPISKA MANLIGA OCH KVINNLIGA EGENSKAPER

Vi på Stockholm Muay Thai tror på en mångsidig träning i intervaller efter en s. En rond är 4 min inklusive minuts vila.

Under rondpausen instrueras man av tränaren som visar vilka tekniker man ska utöva och vad som kan förbättras. Man tränar nästan alltid i par där man övar tekniskt antingen på pads eller thaiboxning stockholm tjejer nybörjare sparringsituationer. Vi lägger fokus på att alla ska kunna träna sporten och utvecklas, förbättras och avancera utifrån sina individuella förutsättningar och önskemål, oavsett ålder och erfarenhet. Att skapa skapa rolig träning och en sjysst och trevlig atmosfär är viktigt för oss och därför månar vi mycket om respekten för varandra och disciplin under träningspassen.

Varje träningspass är ca 1 timme långt. Omkring träningspassen finns möjligheter till stretching på utrymmen avsedda för detta och även kompletterande gymträning i klubbens gym. Tips om rekommenderade övningar fås från instruktörerna.

Dagens pass

Barngruppen I barngruppen får tjejer och killar år gamla lära sig grunderna i thaiboxning i en inkluderande och lekfull miljö. Under alla år som jag gick i skolan, så försökte jag alltid att vända andra kinden till, våga se ut, klä mig och vara egen. Trots att detta slog ner mig, tog ifrån mig min personlighet och tillslut golvade mig totalt.

År efter år blev jag utstött, utfryst och utsatt i thaiboxning stockholm tjejer nybörjare. Sexuella trakasserier, mobbning, diskriminering. Allt detta var min vardag. Så, naturligtvis började jag gömma mig bakom mig själv. Stänga in mig och sluta prata med folk.

Tillslut fick min syster nog. Till en början så vägrade jag, jag var livrädd.

Vanessa Romanowski, 11, thaiboxare

Men allt tog en vändning när jag började slå. Det kändes naturligt, skönt och befriande! Jag fick höra direkt att jag var duktig, att jag hade talang! Gruppträning i vårt funktionella gym med grym teamkänsla som får dig att längta till nästa pass!

Bra komplement till thaiboxning. Vi har grupper för barn år och juniorer år där vi lär ut thaiboxning på ett ansvarsfullt och ödmjukt sätt. Med erfarna thaiboxning stockholm tjejer nybörjare som anpassar träningen efter dina behov.

DOMINIKA PECZYNSKI NAKEN

För dig som inte hinner träna på kvällar eller vill ha ett extra pass. Rodrigo silva. Är glad och stolt av att vara och få vara en del av SSMT, bättre gemenskap och sammanhållning får man leta efter.

Träna Thaiboxning hos oss på Svea Muay Thai anno 1996

Gratis provträning för alla! Klicka här för att komma till schemat!

Thaiboxning stockholm tjejer nybörjare [PUNIQRANDLINE-(au-dating-names.txt)